1. Inleiding 

Veel mensen denken bij migraine meteen aan “hersenen die ontploffen”, maar de waarheid is dat kaakspanning, nekbelasting en TMJ-problemen de grootste oorzaken zijn van migraine én spanningshoofdpijn.

De kauwspieren (masseter, temporalis, pterygoideus) staan rechtstreeks in verbinding met het aangezicht, de slaapstreek en zelfs bloedvaten die gevoelig zijn voor migraineprikkels.

Waarom dit relevant is:

• Overbelasting van deze spieren kan een migraine-aanval uitlokken.
• De spanning in kaken & nek kan een bestaande migraine versterken.
• Een deel van wat mensen “migraine” noemen, is eigenlijk spierspanningshoofdpijn die naar migraine opschuift.
• Door de spanning te verminderen, kan je de frequentie, intensiteit en duur van migraine positief beïnvloeden.

Migraine met aura is een complexer ziektebeeld, maar zelfs daar zien we dat het verlagen van de kaakspanning een positieve impact kan hebben.

Hoe hangen migraine en je kaken samen?

• De temporalis loopt boven je slaap → spanning hier kan pulserende hoofdpijn veroorzaken.
• De masseter kan pijn uitstralen naar tanden, oorregio en bovenkaak → typisch foutief geïnterpreteerd als migraine. 
  
• De trapezius en nekspieren staan in verbinding met de nervus trigeminus, dé migrainezenuw.
• Nachtelijk klemmen (gebeurt meestal onbewust) is één van de sterkste migraine-triggers.

Belangrijk:

Migraine is een neurologisch fenomeen, maar wordt sterk beïnvloed door spanning in de kaak. De prikkel die het vat doet overlopen komt vaak uit de kaak.